眼睛近視能自救嗎，能自己想辦法恢復(fù)嗎

      你好，你現(xiàn)在近視多少度?。咳绻麤]有到醫(yī)院去檢查的話，希望你到醫(yī)院去散瞳孔驗(yàn)光，如果散瞳孔以后驗(yàn)光有度數(shù)，那就是真性近視，如果真性近視的話，不管你采取什么措施都不可能恢復(fù)，只能是減慢近視的發(fā)展速度，你可以佩戴角膜塑形鏡，晚上戴白天就不用戴呀，這樣能夠阻止近視的發(fā)展。
      

      你好，晚上看書時(shí)間不宜過長，光線合適不會(huì)增加度數(shù)平時(shí)要注意用眼常識(shí),常做眼保健操.注意休息,勞逸結(jié)合,睡眠充足,少玩些電腦.連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長,看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘.飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),補(bǔ)充足夠的鈣及維生素少吃甜食,對(duì)控制近視眼度數(shù)增長是很有益的，一旦近視一定要到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，配戴合適的眼鏡。
      

      你好，很高興為你解答問題，建議你去正規(guī)醫(yī)院眼科就診，通常情況下，醫(yī)生會(huì)給你佩戴視力矯正的眼鏡，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生。祝你健康！
      
      以上是對(duì)“眼睛近視能自救嗎，能自己想辦法恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你能告訴我你近視多少度嗎，近視有多久了，你的父母有近視嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去正規(guī)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光看看，至于你是近視，遠(yuǎn)視，還是散光，需要散瞳驗(yàn)光才能知道。如果是輕度近視，還沒有遺傳史，注意用眼衛(wèi)生可能延緩近視或好轉(zhuǎn)