之前感冒了，然后渾身酸痛無(wú)力

      通過(guò)你描述，如果出現(xiàn)喉嚨有痰不易咳出，而且伴有惡心癥狀，這種情況考慮應(yīng)該是由于咽炎引起的，可以適當(dāng)服用清咽利喉顆粒來(lái)進(jìn)行治療，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)排泄，盡量不要吃容易上火的食物。
      

      在臨床上來(lái)講通?？人裕委熎饋?lái)都相對(duì)比較慢。所以說(shuō)建議您平時(shí)在飲食上多加控制，短時(shí)間內(nèi)盡量不要吃辛辣等刺炎的吃物，也不要吃鹽太重，更不能吃糖，每天適當(dāng)?shù)亩嗪人?，這樣可以好一些，如果不見(jiàn)效，可以做一下霧化吸入治療
      

      病情分析：
      您的情況考慮是胃腸型感冒，呼吸道感染的表現(xiàn)。發(fā)病可能與身體的免疫力比較弱有，與日常生活調(diào)養(yǎng)失宜有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如小柴胡湯加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      
      以上是對(duì)“之前感冒了，然后渾身酸痛無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上呼吸道染癥狀還是存在，可以口服阿斯美止咳治療，可以口服富露施泡騰片化痰治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，多吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，注意保暖，做好個(gè)人防護(hù)?？梢钥诜⒛傻认姿?，也可以含服含片等潤(rùn)喉治療。