健康咨詢描述: 我愛上一個(gè)男生,我知道自己有親密關(guān)系恐懼癥,他不是能看穿我的心的那個(gè)人,但是我還是放不下他,還有就是親密關(guān)系恐懼癥怎么辦?
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您不要無端猜疑。這是由于精神壓力過大,緊張,焦慮導(dǎo)致的,建議您放松心情,樹立自信心,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能跟你小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)系,這種經(jīng)歷可能你自己都一定很清楚,建議你最好去心理科找專業(yè)的心理醫(yī)生,找一下原因,需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),是可以走出這種陰影的。
建議尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行幫助,因?yàn)橛H密關(guān)系無法建立,應(yīng)該是在小時(shí)候或者一直的生活中對(duì)親密關(guān)系過于害怕與恐懼導(dǎo)致的,因此找心理咨詢師來幫助面對(duì),從而解決問題。
以上是對(duì)“我愛上一個(gè)男生,我知道自己有親密關(guān)系恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述??紤]還是內(nèi)心過度緊張,沒有接觸過所導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,竟也不需要操之過急,慢慢來,自己內(nèi)心要注意放輕松。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述可知現(xiàn)在喜歡上他了,但害怕和他關(guān)系很親密,只是心里這樣想,但還想和他在一起,很矛盾。
指導(dǎo)意見:
建議:你可以找個(gè)中間人,就是你的閨蜜去探探他的情況,他也喜歡你,那就可以光明正大的告訴對(duì)方你的想法,這樣心里就舒坦了,不會(huì)產(chǎn)生這種恐懼了。
病情分析:
你好,如你所述情況需要明確自己是否確實(shí)有親密關(guān)系恐懼癥。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是去咨詢專業(yè)的心理咨詢師,尋求幫助,能夠克服自己的心理問題,嘗試幸福的戀愛感受。
以上是對(duì)“我愛上一個(gè)男生,我知道自己有親密關(guān)系恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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