醫(yī)生，我現(xiàn)在16歲染上了手淫

      手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      你好，頻道過度，長時(shí)間的手淫對記憶力是有影響的，適度的手淫有益身心，希望你早點(diǎn)戒掉手淫，過度的手淫是一種心境障礙，需要即時(shí)克服，以免垮了身體。
      

      手淫一般對記憶力影響不大，但手淫過渡會引起頭暈、乏力、腎虛甚至早泄等，建議控制頻率，注意休息，必要時(shí)戒掉手淫，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生，我現(xiàn)在16歲染上了手淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，建議你避免過度手淫控制手淫的頻率，一般是一周一次，或控制性生活頻率，過度手淫或性生活過度都可能會造成前列腺炎，導(dǎo)致腎虛，然后會有早泄陽痿等不良反應(yīng)建議你必須要自我控制控制手淫的頻率或性生活頻率。注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規(guī)律生活，加強(qiáng)身體鍛煉。多喝水，放松心情。避免手淫。