醫(yī)生我這幾天晚上突然醒了幾次

      這是由于神經衰弱造成的多夢。你要養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；睡前用泡腳藥包泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂，給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前盡量少喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷維素和維生素，幫助調節(jié)神經，促進睡眠，可以用酸棗仁和百合放到一起泡水或煎服；可服用刺五加片；也可采用針灸療法；嚴重的就要服用安定類的藥品。
      

      病情分析：
      問題分析：你好,這樣的情況考慮是失眠的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)
      指導意見：
      在治療上建議使用安神補腦液或者養(yǎng)血安神丸進行治療要多吃瓜果蔬菜補充維生素要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安合理安排自己的作息時間
      

      病情分析：
      你的情況是脾氣陽氣虛衰，陰寒內盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議日常多吃溫味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用生脈飲，益氣養(yǎng)血丸等藥物
      
      以上是對“醫(yī)生我這幾天晚上突然醒了幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看，目前對你的情況和要求大致了解。
      指導意見：
      像這種情況，最近是不是工作壓力比較大，或者比較勞累呢？建議您再繼續(xù)觀察一段時間看看