病情分析:
一般是頸椎退行性改變,勞損引起的,與不良體位,不當鍛煉等有關
指導意見:
建議口服軟骨素,維生素B等藥物。疼痛嚴重服用止痛藥藥物,配合牽引物理治療
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適,長期失眠會影響身體健康,例如頭暈乏力。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,以增強體質,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
你好,您所描述的病情,通常與你的睡眠質量或者失眠有關。建議你適當體育鍛煉,調節(jié)情緒的變化,提高睡眠質量,必要時可以口服百眠寧藥物治療。
以上是對“只要睡眠質量不好,就耳鳴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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