我感覺(jué)我離黑板遠(yuǎn)4~6米就看不清楚

女 | 14歲 2018-02-24 17:30:00 3人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢描述：我感覺(jué)我離黑板遠(yuǎn)4~6米就看不清楚，我不知道我近視多少度，如果做眼保健操能恢復(fù)視力嗎:

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2018-02-24 21:25:44

您好，按揉太陽(yáng)穴，刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂(lè)口令以，先用大拇指按揉太陽(yáng)穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。

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2018-02-24 21:07:00 我要投訴

你好，當(dāng)你近視以后，因?yàn)槊刻於荚谏蠈W(xué)學(xué)習(xí)，所以很難會(huì)再會(huì)恢復(fù)的。做眼保健操只是能保持現(xiàn)狀或者事，盡量發(fā)展慢一些。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該配眼鏡來(lái)矯正，以免眼睛受累，加速近視。

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2018-02-24 21:18:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮有近視的可能，建議先去檢測(cè)一下度數(shù)，看能否矯正。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)多注意正確的讀書姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦，多注意讓眼睛休息。

      以上是對(duì)“我感覺(jué)我離黑板遠(yuǎn)4~6米就看不清楚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！