健康咨詢描述: 本人158厘米高,51千克,想一周減肥10斤請問怎么才能做到,而且我是學(xué)生沒那么多時間運動,并且臉不是瓜子臉,怎么瘦臉
指導(dǎo)意見:
你好,減肥的最好方式是控制飲食和增加運動量,如果沒有時間運動,可以適當(dāng)控制飲食,晚餐不宜吃的過多,避免辛辣油膩刺激食物。
病情分析:
這樣的話,沒有哪個醫(yī)生能為你減掉肥,因為你就不肥了呢。
指導(dǎo)意見:
身高體重都是有標(biāo)準(zhǔn)的,你現(xiàn)在已經(jīng)很瘦了,不要再瘦了,健康第一嘛。祝你健康
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