健康咨詢描述: 雙跟骨粉碎性骨折,手術(shù)已經(jīng)5個(gè)多月,不能正常蹲下,雙腿蹲下時(shí)腿是直立的。勉強(qiáng)可以走路,如何進(jìn)行恢復(fù)。
你好,根據(jù)你得描述考慮是粉碎性骨折,建議石膏外固定制動(dòng)休息,口服藥物接骨七厘膠囊,或者麝香接骨膠囊,希望我的回答對(duì)你有幫助!
雙側(cè)跟骨骨折切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)后五個(gè)月,現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)的功能受限,建議加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)功能鍛煉,以防止關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。不要因?yàn)樘弁淳筒桓义憻挕?
現(xiàn)在就是不知道該如何去鍛煉才可以盡快蹲下去。
主要是鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸的關(guān)節(jié)功能,
作深蹲動(dòng)作可以吧,主要蹲下去基本上是直立的,不知道有沒效果,有沒有更好的方法。
其實(shí)現(xiàn)在不建議深蹲,建議在床上不負(fù)重的活動(dòng)踝關(guān)節(jié),深蹲主要是對(duì)根骨壓力比較大。
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