我的皮膚好黑，一直不變白

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述建議您多吃一些美白食品如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。注意最好防曬措施。
      

      你好.可以適當(dāng)吃點天然的維生素C,是有一定的美白作用.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白.
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，皮膚黑與先天遺傳因素有關(guān)，想要變白的話目前來說是非常的困難的，平常可以少曬太陽。改變對自我的認識，試著接受皮膚黑的事實，接納自己。培養(yǎng)自信樂觀的性格。
      
      以上是對“我的皮膚好黑，一直不變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議患者平時使用一些美白的化妝品，避免日光照射，可以適量補充一些vc和ve，具有美白肌膚的功效。