最近3個(gè)星期彎腰，剛平躺或者趴著時(shí)腰椎就疼
健康咨詢描述： 最近3個(gè)星期彎腰，剛平躺或者趴著時(shí)腰椎就疼，保持姿勢(shì)過(guò)一會(huì)就沒(méi)事了。站起來(lái)時(shí)感覺(jué)腰部的肌肉很緊張。這是什么病，怎么緩解？
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根據(jù)你的描述，應(yīng)該是由于寒涼刺激導(dǎo)致的，建議你首先進(jìn)行熱敷處理，并且一定做好身體的保暖，減少一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，以免引起肌肉的痙攣。
我已經(jīng)休息一個(gè)星期還不見(jiàn)好怎么辦
可以進(jìn)行熱敷處理，并且加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐或者小燕飛，都可以減少這種癥狀的發(fā)生。
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根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是有腰部肌肉勞損引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少?gòu)澭顒?dòng)，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下
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病情分析：
16歲的男孩子，這樣的情況考慮自己有腰肌勞損的情況存在的癥狀的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不知道自己做什么工作的了，建議你可以做做腰部的按摩的就可以的，平時(shí)的時(shí)候注意做好防護(hù)的
以上是對(duì)“最近3個(gè)星期彎腰，剛平躺或者趴著時(shí)腰椎就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
之前也疼過(guò)一次休息幾天就好了，可現(xiàn)在我都休息1個(gè)多星期還不見(jiàn)好是怎么回事
這樣的情況建議你可以去醫(yī)院做個(gè)腰椎的檢查看看的就可以的，平時(shí)的時(shí)候注意的
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