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每天晚上凌晨一點(diǎn)醒睡不著了

男 | 31歲 2018-02-22 07:02:19 1人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述： 每天晚上凌晨一點(diǎn)醒睡不著了，或者在晚一點(diǎn)醒，每天腦子想些亂七八糟的事。昏昏沉沉的也不知道自己睡著沒(méi)睡著

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:33:31 我要投訴

      晚上睡眠不好，頭暈，這個(gè)有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議白天要。鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，保持心情舒暢，不要過(guò)于緊張，可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下。

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