各位醫(yī)生，我想咨詢兩個(gè)問題

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你朋友雖然熬夜，但是他還是補(bǔ)充了一天的睡眠時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      如果晚上熬夜，白天多睡一點(diǎn)，有的人可以不過來，如果晚上熬夜，白天有的工作不能睡覺，每天睡眠時(shí)間比較少，這樣就對身體不好。
      

      你好，根據(jù)你所說情況，首先的話，如果你晚上的睡眠時(shí)間不夠，白天是怎么補(bǔ)也補(bǔ)不回來的，一般的話我們是十點(diǎn)鐘之后還沒有睡的話，就可以成為熬夜了，然后的話我們一般的睡眠時(shí)間是在八個(gè)小時(shí)左右。然后如果你的深睡眠達(dá)到了五小時(shí)，那么你的睡眠質(zhì)量可以說很好。