健康咨詢描述: 我今\'14歲,但才1米49,唉\'太矮了?,F(xiàn)在也不知道該怎么辦?
你好,目前你才14歲,建議您不要灰心,還可以有生長(zhǎng)的機(jī)會(huì),一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉才可以。從飲食方面一定要高營養(yǎng)。
病情分析:
看了你的敘述,十四歲,正是青春發(fā)育期,我建議平時(shí)適當(dāng)多吃飯,多吃影響有利于長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
青春發(fā)育期,注意精神放松,調(diào)理好每天晚上睡眠,飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃高蛋白食物。
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