最近感覺(jué)很累，時(shí)常頭疼

      病情分析：
      是神經(jīng)性頭痛，頭痛常常由于過(guò)度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經(jīng)過(guò)休息,充足的睡眠即會(huì)消失
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用止痛藥如氨基比林因片。注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大防治亞健康狀態(tài)等。祝身體健康
      

      病情分析：
      最近感覺(jué)很累，時(shí)常頭痛，老師教書(shū)。注意力明顯的下降，記憶力嚴(yán)重的下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議你的學(xué)習(xí)各方面的壓力不能太大了，要注意勞逸結(jié)合。有些事情不要去想太多了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮有可能是是抑郁引起的，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)很累，時(shí)常頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的出現(xiàn)一種是需要考慮精神狀態(tài)緊張或者休息不足誘發(fā)神經(jīng)衰弱，也要考慮可能有貧血導(dǎo)致的血虛頭疼可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除是否有貧血的情況。
      平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，放松心情。適量到戶(hù)外活動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮神經(jīng)衰弱的典型癥狀
      如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀，建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復(fù)提高記憶力和其他功能。
      

      你好，建議第一適量參加戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)緩解精神緊張。呼吸新鮮空氣還可以舒緩植物神經(jīng)，達(dá)到身心愉悅。第二注意休息，保持良好的作息習(xí)慣。第三記憶性差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理多吃增強(qiáng)記憶的食物,一些健腦食品，其實(shí)是常見(jiàn)的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類(lèi)等。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮有可能是抑郁癥造成。建議可以先做一下量表的測(cè)評(píng)，每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放內(nèi)在情緒，降低自已的目標(biāo)，壓力，睡前聽(tīng)一下輕音樂(lè)，或聽(tīng)聽(tīng)《催眠的花園》，做自我放松的處理。
      
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)很累，時(shí)常頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！