第一次來大姨媽，要注意什么

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你注意局部衛(wèi)生，注意腹部保暖，不要吃生冷辣等刺激性食物，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你不要擔(dān)心，勤換衛(wèi)生巾，注意休息，沒事的，放松心情，適量運(yùn)動(dòng)。調(diào)理觀察。
      

      你好！你是說你第一次來月經(jīng)，首先不用太緊張。那么衛(wèi)生巾要及時(shí)的更換。同時(shí)，飲食上要多吃暖的食物，不要吃生冷刺激性的一些食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，小朋友，第一次來月經(jīng)，首先不要緊張，要學(xué)會(huì)使用衛(wèi)生巾，還要知道月經(jīng)的過程。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要著涼，也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)一開始會(huì)少，第二天開始變多，往后的時(shí)間又變少，第一次來月經(jīng)，生殖系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，可能要經(jīng)過幾次月經(jīng)之后才能形成規(guī)律的月經(jīng)，你要做好心理準(zhǔn)備，祝你愉快！
      
      以上是對(duì)“第一次來大姨媽，要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答。月經(jīng)來潮不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，不宜穿緊身衣褲，注意外陰衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，選用適宜的衛(wèi)生巾，適當(dāng)活動(dòng)，但不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，不用太冷的水洗東西。洗澡時(shí)注意保暖，不要受涼，不洗盆浴。
      

      你好，第一次來月經(jīng)可能會(huì)有月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，一般要兩年之后能恢復(fù)規(guī)律的月經(jīng)，建議月經(jīng)期注意不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，平常注意體育鍛煉。