我手癮五年了，最近感覺(jué)腰部無(wú)力

      首先應(yīng)該戒掉不良習(xí)慣，三餐規(guī)律飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力。避免著涼，注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，過(guò)度勞累，注意休息。嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      回復(fù)，根據(jù)你提供的情況，還有沒(méi)有別的不適癥狀，腰椎，膝關(guān)節(jié)酸軟的情況有沒(méi)有？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，根據(jù)你提供的情況還是考慮是腎虛造成的，不是癥狀，可以中醫(yī)給予補(bǔ)腎對(duì)癥治療，避免不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況首先要戒除手淫的習(xí)慣，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀輕松的心態(tài)，多喝水
      
      以上是對(duì)“我手癮五年了，最近感覺(jué)腰部無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議終止手淫。一般來(lái)說(shuō)手淫對(duì)身體的危害還是很大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)以分散注意力。保持健康的生活方式。慢慢的身體就會(huì)恢復(fù)的。