健康咨詢(xún)描述: 就是腿很胖臀部也蠻大的怎樣才能迅速變瘦呢希望老師你能幫我解答。給我好的方案
病情分析:
那么你現(xiàn)在是屬于第二性征的發(fā)育,所以你現(xiàn)在的話,在體格方面還是很大的改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況沒(méi)有什么好的辦法,我建議你加強(qiáng)鍛煉身體就行了,控制自己的飲食好不好?
病情分析:
你好,不要擔(dān)心放松心情,現(xiàn)在還有什么不舒服的癥狀嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉增加身體抵抗力,多運(yùn)動(dòng)可以變瘦的,少吃油脂多的食物
病情分析:
您好,考慮是下肢較為肥胖,如果是有多吃零食的習(xí)慣,建議少吃高熱量食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您的情況如果適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),隨著生長(zhǎng)發(fā)育,可能會(huì)慢慢改善的。祝安康!
以上是對(duì)“就是腿很胖臀部也蠻大的怎樣才能迅速變瘦呢希望老師你”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是和遺傳有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這種情況你需要進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放身體的熱量,并且女孩子建議可以學(xué)一下形體或者是練習(xí)瑜伽。
病情分析:
你好,看到了你的病情描述,你所說(shuō)的身體的某些部位想迅速的減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥的辦法我個(gè)人認(rèn)為最好的辦法就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,低脂飲食,低糖飲食。加?qiáng)體育鍛煉,沒(méi)有捷徑可走。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,有引起腿部偏胖臀部大些,一般是一些脂肪囤積形成比較明顯,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議沒(méi)有迅速變瘦方法,可以通過(guò)合理跑步,快走等一些鍛煉方式來(lái)改善,利于減少一些多余脂肪,現(xiàn)在處在青春發(fā)育期間不可盲目減肥,
病情分析:
你好,這樣的情況建議要正確減肥。要依靠運(yùn)動(dòng)消耗。加上飲食合理來(lái)幫助達(dá)到一個(gè)熱量赤字。
指導(dǎo)意見(jiàn):
讓身體脂肪逐漸減少。真正要減肥不要單純看體重。多關(guān)注體脂率的變化。關(guān)注體型變化這個(gè)才是重點(diǎn)。減肥早期,可能體重不下降反而有點(diǎn)上升。不要擔(dān)心。繼續(xù)堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)建議學(xué)習(xí)健身。
以上是對(duì)“就是腿很胖臀部也蠻大的怎樣才能迅速變瘦呢希望老師你”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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