醫(yī)生我28歲血壓140/100而且頭暈頭脹

      你好，高血壓應注意，1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當休息，保證睡眠，安排合適的運動，如癥狀較多或有并發(fā)癥時應臥床休息。3.對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。4.外出活動和檢查時應有人陪同以防暈倒受傷。5.正確飲食，可減輕心臟負荷，防止水、鈉潴留，減少外周血管阻力。6.應遵醫(yī)囑堅持服藥學會自我觀察及護理，出現(xiàn)不適癥狀立即就診。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應該注意休息，到醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      注意休息保暖，避免勞累情緒激動，清淡飲食，建議到醫(yī)院檢查一下明確診斷，按時口服藥物治療。
      以上是對“醫(yī)生我28歲血壓140/100而且頭暈頭脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)確診是高血壓病。
      指導意見：
      我的建議是，1戒煙酒刺激。2口服降壓藥。檢測血壓，有異常及時處理。3勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。4飲食宜清淡易消化的高維生素，多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶。5避免血壓升高的誘因，壓力，失眠，情緒，咸鹽，腌制品。

      病情分析：
      你好，這個情況屬于高血壓，一般來說高血壓與遺傳、飲食等情況有關。
      指導意見：
      戒煙限酒對血壓有好處，應盡早戒掉，高血壓的危害可以導致靶器官的損害，如心、腦、腎等。