我不知道怎么說，就是最近打了羽毛球從手到上半節(jié) 的

      如果我們運動過量很容易造成肌肉的勞損，或者乳酸堆積，會有酸脹感的產(chǎn)生，建議你試試的休息一下，可以用手揉揉，疼痛部位，也可以局部用熱毛巾熱敷，增加乳酸吸收的速度
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是腿部臀部胳膊都有酸疼的感覺，這是過度運動引起的
      指導(dǎo)意見：
      由于你平時運動量太小，打球的時候突然運動量大了，所以就會出現(xiàn)這種情況，這不屬于疾病，你繼續(xù)運動或者是不運動，過一段時間都會好。
      

      病情分析：
      不經(jīng)?；顒拥耐蝗粍×业幕顒訒鸬木植康募∪馑崽郏鋵嵰矊儆谝环N正常的生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      可以擦一些通經(jīng)活血的藥物，加以按摩，會慢慢好起來的，如果經(jīng)常運動就會慢慢適應(yīng)了。
      
      以上是對“我不知道怎么說，就是最近打了羽毛球從手到上半節(jié) 的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！