健康咨詢描述: 手淫好嗎?,對發(fā)育有影響嗎,會不會影響健康怎樣才能戒掉???在生活上有什么需要注意的事啊
如果你經(jīng)常手淫的話,對你的身體健康是會受到一定影響的,在生活當(dāng)中一定要注意保持局部的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,勤換新內(nèi)褲,還要注意做一些有氧運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃一些刺激性的食物,需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
你好,首先要認(rèn)識到手淫危害,長期手淫容易影響生長發(fā)育,導(dǎo)致前列腺炎,引起性功能障礙,認(rèn)識到危害之后才可以下定決心戒掉,遠(yuǎn)離不良視頻書籍,然后有想法的時候要轉(zhuǎn)移注意力,多參加一些體育運(yùn)動,堅持下來會戒掉的。
病情分析:
長期手淫會導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)陽痿早泄,乏力,腰酸,注意力不集中、記憶力下降,泌尿系感染等
指導(dǎo)意見:
建議1.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,戒除手淫的惡習(xí),2.加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體魄。3.培養(yǎng)別的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力
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病情分析:
手淫可以緩解一下心理的壓力,但是長時間有手淫,可以引起婦科炎癥和影響以后的性生活,
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)保持局部的清潔和衛(wèi)生,建議戒掉手淫,多鍛煉身體
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