足內(nèi)外翻，有什么可以調(diào)節(jié)下

      這個沒有特別好的辦法進(jìn)行治療，只能靠你自己平時多注意習(xí)慣就好了，把不良的走路姿勢改正，可以用一些心理暗示的方法，主要還是自制力強(qiáng)一點
      

      你好，根據(jù)你上面描述分析來看，這種情況如果是足內(nèi)翻比較嚴(yán)重的話，是可以通過佩戴矯形器具去緩解這個癥狀。通過平時的矯正，這個需要一個比較長的治療周期，平時還可以試圖去做一做針灸按摩，包括康復(fù)訓(xùn)練，幫助其恢復(fù)。
      

      可以把鞋反過來穿，左腳穿右腳右腳穿左腳，你先這樣試一試，一般你這種不應(yīng)該叫做足外翻，你自己平時多注意一下，走路腳不要往外撇
      
      以上是對“足內(nèi)外翻，有什么可以調(diào)節(jié)下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你這種情況目前只能是進(jìn)行矯正訓(xùn)練來恢復(fù)正常的走路姿勢
      指導(dǎo)意見：
      所以只能是建議你去醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行就診，讓醫(yī)生給你檢查后，指定適合你的矯正康復(fù)訓(xùn)練，堅持下去就會逐漸恢復(fù)正常的
      

      病情分析：
      內(nèi)八字和外八字，都是因為足部錯誤受力所致，八字腳因為走路姿勢不雅，越來越受到大家的重視。
      指導(dǎo)意見：
      八字腳目前矯正的方式國內(nèi)一般有穿戴矯正鞋。醫(yī)院一般使用一些鞋墊或者支架。建議有條件的矯治中心根據(jù)你的實際情況指導(dǎo)矯治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意及時糾正一下，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下骨科，確診病因及時治療，祝早日康復(fù)。