健康咨詢描述: 我感覺不太愛和別人說話,在看到別人身么都能聊,什么都能說,而我只能聽著,想說,有不知道說什么,心里很不舒服,怎么辦?請(qǐng)你幫幫我,謝謝!
病情分析:
你好孩子!經(jīng)常進(jìn)行鍛煉一下自己的交際能力就應(yīng)該可以的!
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,平時(shí)盡量多參加一些集體活動(dòng),適當(dāng)鍛煉一下自己的交際能力,祝你好運(yùn)!
小伙子你好,如果你只是缺少話題,可以通過多看書,增加自己的知識(shí)面來增加自己的話題,如果你是因?yàn)榫o張不敢說話,那就循序漸進(jìn)的鍛煉自己,先在人少的時(shí)候說,慢慢的到人多的場(chǎng)合說,會(huì)有改善的
你好,很高興為您提供咨詢,可能是因?yàn)槟阈r(shí)候經(jīng)常受到家人的批評(píng)和指責(zé),所以沒有自信,建議您平時(shí)要多做自信心的建立,經(jīng)常對(duì)著鏡子練,我是最棒的,試著和別人交流,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,讓陽光照到心里來,變得勇敢自信。
以上是對(duì)“我感覺不太愛和別人說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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