我很長時間呃逆，脾胃虛寒

      你好，便秘的問題可以通過調整飲食習慣解決，平時三餐多吃富含維生素和膳食纖維的青菜水果，尤其是木耳，蘋果，多做運動促進腸蠕動，大便干結可以應用開賽路。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，長時間呃逆，吃飯消化不良，消瘦，有時便秘，考慮是胃腸功能紊亂，脾胃虛寒所致的可能性大。
      指導意見：
      建議您口服雙歧桿菌活菌膠囊和附子理中丸進行治療，平時吃些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣，干硬，油膩的食物。如果經過處理，癥狀沒有改善，建議您去醫(yī)院中醫(yī)科或者消化內科就診。
      

      病情分析：
      考慮消化不良引起的現(xiàn)象，會有腹部發(fā)漲疼痛，食欲不振，大便不規(guī)律的癥狀。
      指導意見：
      建議少食多餐，注意胃腸保暖，少吃辛辣生冷刺激性食物，口服健胃消食片進行調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“我很長時間呃逆，脾胃虛寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！