現(xiàn)在很瘦，就感覺身上沒什么肉

      病情分析：
      你這樣應(yīng)多吃牛羊肉比較好的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息調(diào)養(yǎng)心情，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)一下
      指導(dǎo)意見：
      具體適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)充營養(yǎng)，積極均衡飲食很重要的，保證睡眠比較好，注意按摩一下通暢經(jīng)絡(luò)比較好的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看，屬于很明顯的身體的代謝異常，屬于脾胃不足癥狀，建議應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，再就是使用點(diǎn)中成藥健脾養(yǎng)胃進(jìn)行改善癥狀的。
      

      指導(dǎo)意見：
      減肥的本質(zhì)，是需要加強(qiáng)一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，控制飲食，控制總能量的攝入，通過長(zhǎng)期這樣的情況的話，就能將體重減下來，是需要進(jìn)行規(guī)范的健身
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在很瘦，就感覺身上沒什么肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提問的問題，你的年紀(jì)還小還在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，建議你可以在飲食方面豐富營養(yǎng)，不要挑食，多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，這樣保證身體健康。