頭后部疼痛。。疲累，卻無法入眠

      是因為外來的原因不能睡，還是沒有任何原因睡不著？身體方面怎么樣？以往的睡眠習(xí)慣怎么樣？建議首先進行身體方面的檢查，如果排除，考慮心理方面的原因。
      

      每天只能睡四個小時，已經(jīng)連續(xù)兩天，頭疼疲勞，讓您感覺很不舒服。是否是最段時間有很大的壓力，建議您學(xué)會放松，比如腹式呼吸，能很好的調(diào)整您的狀態(tài)。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您到醫(yī)院檢查一下頭部多普勒，是什么原因?qū)е骂^疼。平時要注意鍛煉身體，出去走走，運動運動，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜補充維生素，晚上按時休息不要熬夜。
      
      以上是對“頭后部疼痛。。疲累，卻無法入眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！