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我本來是瓜子臉只是因?yàn)槲页缘倪^多導(dǎo)致現(xiàn)在臉成了圓臉

女 | 17歲 2018-02-17 15:19:14 4人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述: 我本來是瓜子臉只是因?yàn)槲页缘倪^多導(dǎo)致現(xiàn)在臉成了圓臉有什么辦法減掉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2018-02-17 15:23:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您可能是肥胖導(dǎo)致的問題,如果是這樣的話,可以減肥的,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您提供您的身高和體重的信息,這樣更方便分析,確定是否需要減肥,希望我的回答能幫到您。

2018-02-17 15:35 ask80291618k8 追問

身高155體重51kg

2018-02-17 15:40醫(yī)生回答:

這樣的話,您的體重是適中的,不需要減肥的,

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2018-02-17 15:26:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的描述,像你這個(gè)年齡一定不要自行亂減肥。
      指導(dǎo)意見:
      一定要保證正常的進(jìn)食習(xí)慣,并適當(dāng)?shù)膹氖麦w育運(yùn)動(dòng),在晚餐切勿進(jìn)食過多,這樣很有效的保證你的體重,好嗎?祝新年快樂!
      

董凱
董凱 高唐縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折、關(guān)節(jié)退變性疾病及神經(jīng)系統(tǒng)退變性疾病,四肢 幫助網(wǎng)友:22765稱贊:3
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2018-02-17 15:27:43

      你好,減肥是一件難堅(jiān)持的事情,希望你堅(jiān)持,建議平時(shí)多注意鍛煉身體,每天至少慢跑半個(gè)小時(shí)以上,配合力量運(yùn)動(dòng),控制飲食,少油脂,油炸高熱量食物,多吃蔬菜、水果、蛋白等,飲食先減半吧,蔬菜可以稍微多吃,至少堅(jiān)持一年以上。
      
      以上是對(duì)“我本來是瓜子臉只是因?yàn)槲页缘倪^多導(dǎo)致現(xiàn)在臉成了圓臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

武鵬飛
武鵬飛 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2018-02-17 15:30:20 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,根據(jù)您的描述建議您按摩臉部,洗臉時(shí)要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。飲食清淡為主。加強(qiáng)鍛煉。
      

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