我一個月前突然感覺小腿后面筋至屁股后面關(guān)節(jié)疼

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于腰椎間盤突出癥，如果是初期或者是突出不嚴(yán)重，絕大部分人都可以通過保守治療獲得治愈或者緩解。可以采用絕對臥硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進(jìn)行。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動作，仰臥位的動作等?？梢耘浜线m當(dāng)牽引，按摩，理療，可以口服扶他林，但是如果確實經(jīng)過正規(guī)的保守治療無效，或者中央型突出，有馬尾神經(jīng)受壓癥狀，可以考慮手術(shù)治療，現(xiàn)在微創(chuàng)治療的方法很多，藥物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
      

      你好，對于腰椎間盤突出的治療最主要是平時的一些生活，工作學(xué)習(xí)上的注意。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉，腰背肌鍛煉很重要，它是以腰背肌的力量來分擔(dān)脊柱的承壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于腰椎間盤脫出癥所致，應(yīng)積極控制病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，睡平板床，注意保暖，做腰椎間盤MRI，可給予理療及活血止痛膠囊及甲鈷胺片服用，必要時腰椎間盤射頻消融術(shù)，望早日康復(fù)。
      
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