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我家寶寶三歲半了，體重到60斤

男 | 3歲 2018-02-17 01:38:50 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述： 我家寶寶三歲半了，體重到60斤，怎么才能讓它瘦下來(lái)？他平時(shí)睡覺(jué)還有點(diǎn)打呼，我真是愁壞了，怎么才能讓它瘦下來(lái)？

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:31:56 我要投訴

      你好！三歲體重正常標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是14-15公斤左右您的孩子翻倍。是肥胖表現(xiàn)。那平時(shí)控制飲食。多吃蔬菜水果少吃動(dòng)物性?xún)?nèi)臟。不要吃零食，多運(yùn)動(dòng)。尤其飯后不要立刻躺下。吃飯可以七成飽。晚飯可以減到五成。一定多鍛煉

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