健康咨詢描述: 全身大大小小病蠻多主要是皮膚l皮膚干燥出油經(jīng)常手心容易出汗痘痘也很多容易出汗一熱就全身發(fā)癢。感覺生活作息太不好現(xiàn)在藥補(bǔ)有哪些建議生活上有哪些建議面色會(huì)暗沉經(jīng)常熬夜高三學(xué)生
首先需要考慮的是日常的飲食和生活不規(guī)律導(dǎo)致出現(xiàn)的內(nèi)分泌紊亂引起的這些癥狀。尤其是對(duì)于高三的學(xué)生,如果壓力過大就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。因此日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物進(jìn)行補(bǔ)充。并且一定要提高睡眠質(zhì)量。做到晚上不熬夜。并且每天適當(dāng)?shù)男枰M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素,平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素。
指導(dǎo)意見:
保持合理的作息時(shí)間,平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素,多吃些高蛋白食物。多補(bǔ)充一些微量元素
病情分析:
高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,一般會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)可以吃安神補(bǔ)腦液,提高睡眠質(zhì)量。再要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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