健康咨詢描述: 脖子有點(diǎn)短臉又大家人的都比我長(zhǎng)而且個(gè)矮真想做個(gè)改變所以請(qǐng)老師告訴我?guī)讉€(gè)方法如何讓我的脖子變長(zhǎng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于生長(zhǎng)發(fā)育成這樣的,后天改變不了什么。
指導(dǎo)意見:
你好,基于你的情況,雖然你覺得自己長(zhǎng)的不好看,但后天很難改變你自己的情況,不必太在意。
病情分析:
你好,很高興為你解答。雙手握住毛巾,吸氣、挺胸,抬起下巴向斜上方牽引頸椎,同時(shí)雙臂向斜后伸展,擴(kuò)展胸腔,保持幾秒鐘。
指導(dǎo)意見:
建議意見:身體挺直,雙手十指交叉放在頸后,用雙手掌根適當(dāng)用力按揉擠壓頸后肌肉,10次就可以。
病情分析:
你好:你感覺自己脖子短,臉大、個(gè)矮,你現(xiàn)在處于青春期,比較注意自己的外表。
指導(dǎo)意見:
建議:你15歲,要安心學(xué)習(xí),不要太在意外表,努力學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自己的不足之處。
以上是對(duì)“脖子有點(diǎn)短臉又大家人的都比我長(zhǎng)而且個(gè)矮真想做個(gè)改變”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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