從六年級開始，長身體就不停的吃吃吃

      您好，減肥的話，平時注意還是適當增加鍛煉，不要暴飲暴食，避免吃油膩，高脂肪的食物，平時注意多吃些水果，蔬菜，瘦肉比較好。
      

      病情分析：
      你好，因為吃的多，發(fā)胖，腿粗，當然是要多鍛煉，少吃，減肥啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成每天步行一萬步的習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)上以清淡為主，少吃主食，甜食，油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，飲食不當，缺少運動肯定會發(fā)胖的，需要控制一下飲食，多運動減肥
      指導(dǎo)意見：
      運動減肥即安全又沒有副作用，飲食吃七分飽就可以，堅持下來就可以減肥成功的
      
      以上是對“從六年級開始，長身體就不停的吃吃吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從六年級開始吃的多，不運動，導(dǎo)致身體發(fā)胖，應(yīng)該注意了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意飯量每頓減少1/3，營養(yǎng)搭配均衡，堅持體育鍛煉，制定目標每天跑步，一段時間會有成效。因為肥胖不僅影響美觀，還容易引發(fā)疾病。
      

      病情分析：
      你好，看你敘述飲食多，還不愿意運動，現(xiàn)在覺得身材不好想減肥，這個就要慢慢來的，急不了的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在才15歲，還在生長發(fā)育中，不能盲目節(jié)食減肥，可以少食多餐，適量運動，每天堅持運動，比如跑步，做做有氧運動都是可以的