是這樣的我的腳板最近總是一抽一抽的痛特別是腳趾穿上

      病情分析：
      這種情況盡量的去做個檢查，看看是不是缺鈣的原因。平時的時候多去曬曬太陽。
      指導意見：
      建議可以口服一點補鈣的藥物，平時的時候也要注意適當?shù)倪M行一些補鈣的。鍛煉身體，主要是曬太陽，可以有助于鈣的吸收。

      你好，你這個情況建議平時要注意穿一些合適尺碼的鞋子，然后也要注意加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，注意加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，保證營養(yǎng)均衡

      病情分析：
      您好，您腳底麻木這是神經(jīng)受壓的原因，但是神經(jīng)受壓的部位可能在腰部，也可能在小腿。
      指導意見：
      我建議您做個腰部的CT或者MRI，必要時需要做個肌電圖明確診斷。希望我的回答能給您幫助。
      以上是對“是這樣的我的腳板最近總是一抽一抽的痛特別是腳趾穿上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個你注意是否是勞累等影響的，盡量是不要穿高跟鞋。
      指導意見：
      適當?shù)陌茨Φ忍幚恚匾獣r可以去外科看看，盡量穿平底鞋，注意休息，不可勞累等，