我頭發(fā)前額，希少，要吃什么才能讓頭發(fā)弄密

      病情分析：
      您好，您所說的發(fā)量稀少，有先天原因，也有后天原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議你均衡飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，少吃辛辣，油膩等刺激性食物，保證充足的睡眠，放松心情，可以適當(dāng)服用甘草鋅試試。
      

      病情分析：
      你好，這情況建議注意平時不要吃刺激性的食物調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜和水果，黑芝麻類的食物，都有生發(fā)的效果，如果還是沒有好轉(zhuǎn)建議可以生姜汁涂抹
      

      病情分析：
      你好，從你提供的頭發(fā)來看，是前額頭發(fā)稀少，詢問有什么方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，最好不要相信藥物治療。用種發(fā)的的方法進(jìn)行治療。藥物是不能治療的，不要上當(dāng)。
      
      以上是對“我頭發(fā)前額，希少，要吃什么才能讓頭發(fā)弄密”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！頭發(fā)比較稀少，應(yīng)該適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝，加速毛囊生長。多曬太陽補(bǔ)充紫外線，可以適當(dāng)吃些黑色食物，如黑芝麻黑豆等。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)注意生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，勤梳理頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，利于頭發(fā)的生長。