單身經常手淫有害身體嗎？

      你好，長時間沒有性生活，適度的手淫對身體沒有太大害處，每周不要超過兩次，不要過度用力，以免導致生殖器損傷，手淫前把手清洗干凈，平時規(guī)律飲食，不要吃刺激性的食物，經常鍛煉，增強體質。
      

      男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床。
      

      你好！在長時間沒有性生活情況下，適度手淫可緩解性沖動，有利于身心健康；但不管是性生活還是手淫，若過多過頻過度，就容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥。平時若有手淫應注意手部衛(wèi)生，一般控制1個月2--4次為適度。
      
      以上是對“單身經常手淫有害身體嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你說的情況，只要做的時候注意衛(wèi)生安全，一般不會影響身體健康的。注意器具的干凈衛(wèi)生，經常消毒，平時經常清洗陰部。
      

      你好，從你的年齡來看，建議你還是需要盡量的控制，或者是戒掉手淫。平時多鍛煉身體，參加戶外運動，盡量的轉移注意力。