健康咨詢描述: 我做半月板撕裂修補手術(shù)兩個月多了在家修養(yǎng)現(xiàn)在左側(cè)膝蓋肌肉萎縮屈伸角度還差一點再家該如何康復(fù)呢,我就想知道答案
你好,根據(jù)你的描述,傷筋動骨100天,損傷半個月,就會出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的黏連,建議扶著墻,練習(xí)下蹲,逐漸增加力度,每天至少上午一次,下午一次,每次20分鐘,防止神經(jīng),肌腱的黏連。
你好,現(xiàn)在距離你手術(shù)時間也比較長了,局部傷口修復(fù)的應(yīng)該還可以,現(xiàn)在需要做膝關(guān)節(jié)的活動,防止關(guān)節(jié)肌肉廢用性萎縮,也可以試著下地站立,慢慢的進行活動??梢暂o助別人或者是拄拐活動。
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