健康咨詢描述: 小孩子熱氣,身上起紅色東西,母乳喂養(yǎng),那我作為母親,應(yīng)該吃什么東西屬于涼性的呢
病情分析:
是那這樣的話,母親飲食要清淡的。寶寶平時(shí)要多喝些水,有助于改善。
指導(dǎo)意見:
媽媽主要平時(shí)多吃些蔬菜水果,少吃辛辣的,少吃海鮮,少吃牛羊肉等油膩的。多喝些湯水。
您好,這種情況不一定是熱氣的原因,也有可能是濕疹或者別的原因,哺乳媽媽對(duì)水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視。由于媽媽常會(huì)感到口渴,可在喂奶時(shí)補(bǔ)充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補(bǔ)充適度即可,這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。
為了恢復(fù)身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應(yīng)。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結(jié)束以后,再控制飲食減肥。其實(shí)喂奶已經(jīng)消耗了很多熱量,只要媽媽們飲食不過量,再配合著做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),就能避免脂肪的囤積。冷飲注意適量。
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況涼性的食物水果挺多,如西瓜,芒果,香蕉等,西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍(lán)、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。
以上是對(duì)“小孩子熱氣,身上起紅色東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,清淡飲食,給寶寶多喝點(diǎn)水,最好少吃或者不吃涼性食物,吃太多了,容易引起寶寶拉肚子的。
指導(dǎo)意見:
哺乳期很多東西都應(yīng)該少吃,辛辣,上火食物,寒性,涼性食物少吃。減少寶寶不適。
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