一兩年前，我的臉上開始出現(xiàn)一些小黑斑

      首先應該改掉天天熬夜的不好習慣，熬夜對皮膚傷害是非常大的，會加速衰老的，最好每天11點前就寢，保持7個小時的充足睡眠。其次可以采取食療來祛斑。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。
      

      您好，平時生活習慣要改變一下，一定要按時休息，保持充足的睡眠，并且可以每天喝一杯新鮮的西紅柿汁，堅持下去會有很大的改善，或者可以通過激光手術(shù)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，經(jīng)常熬夜，然后臉上長很多黑色斑。我要徹底改變的話，至少你要改變，不要熬夜。
      指導意見：
      還有現(xiàn)在徹底能祛斑的話，就是激光治療，這個激光治療效果非常好，但是你也要保證以后少曬太陽，不要熬夜。
      
      以上是對“一兩年前，我的臉上開始出現(xiàn)一些小黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是最近臉上出現(xiàn)了很多小黑斑。
      指導意見：
      你現(xiàn)在是處于青春發(fā)育階段，如果出現(xiàn)小黑斑的話，應該跟內(nèi)分泌，熬夜有關(guān)。建議平時別熬夜，特別是別老是看手機或者電腦。多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習慣，慢慢就會有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是15歲了，你所說的上述臉上的這種癥狀我們初步判斷有可能是黃褐斑。
      指導意見：
      根據(jù)您的描述來看黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是顏面部位的色素沉著，我們建議您盡快去醫(yī)院皮膚科請醫(yī)生詳細檢查，以便明確具體病因后積極進行對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，臉上有黑斑與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，與過度勞累熬夜及長期看手機也有關(guān)系。
      指導意見：
      建議注意飲食清淡，多食新鮮蔬菜水果，不食辛辡刺激性食物及過于油膩食物，生活規(guī)律不熬夜，保持心情舒暢，可以口服排毒養(yǎng)顏膠囊，注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是黑色素沉著引起的。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院皮膚科看看，對癥治療，注意衛(wèi)生，避免亂用化妝品，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“一兩年前，我的臉上開始出現(xiàn)一些小黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！