我想手淫，大約一個(gè)月3次

      指導(dǎo)意見：
      你好，最好先戒掉手癮，不然以后容易早泄的，注意多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油膩飲食，保持大便通暢，睡眠充足，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      手淫是一種常見的自我宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸性器官達(dá)到目的的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的手淫頻次基本屬于適宜的程度，一般最佳頻次是一個(gè)月1-2次
      

      病情分析：
      26歲，根據(jù)您的情況，您這樣的行為的話，主要是以您自己覺得舒服為主。
      指導(dǎo)意見：
      您的的問題應(yīng)該是沒有什么太大的問題的，您自己舒服就可以啦，這個(gè)是沒有什么問題的
      
      以上是對(duì)“我想手淫，大約一個(gè)月3次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)長時(shí)間手淫很容易引起出汗、精神注意力下降或者腎虛的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好戒掉手淫，不要影響您的健康發(fā)育，注意保持多增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，作為一名醫(yī)生不建議你有這樣的不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，因?yàn)槭忠蜁?huì)傷腎氣，對(duì)以后你結(jié)婚都會(huì)有傷害，長期手淫就會(huì)有腰膝酸軟，腎虛。