我經(jīng)常爬山、現(xiàn)在右邊膝蓋老時(shí)不時(shí)的就一陣一陣的疼

      膝關(guān)節(jié)是人體上最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，不僅有骨頭，還有半月板，內(nèi)外側(cè)韌帶，交叉韌帶，關(guān)節(jié)軟骨，關(guān)節(jié)囊等等。膝疼痛，應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量，盡可能減少爬山或者是爬樓梯，局部可以采取熱敷。對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)性運(yùn)動(dòng)可以游泳。
      

      你好，應(yīng)該是因?yàn)橄律綍r(shí)膝蓋受沖擊力過(guò)大，次數(shù)過(guò)多，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，注意下山時(shí)，一定要靠肌腱來(lái)緩沖，落地時(shí)務(wù)必要緩，避免留下永久性傷害。建議局部做做熱敷，按摩等，配合外用活血舒筋膏藥進(jìn)行治療，注意休息，避免受涼。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是外力導(dǎo)致局部韌帶拉傷引起的腫脹疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍片檢查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外紅花油外涂等，日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“我經(jīng)常爬山、現(xiàn)在右邊膝蓋老時(shí)不時(shí)的就一陣一陣的疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，一般都是有可能韌帶損傷，是前后交叉韌帶損傷引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，如果要鍛煉身體的話，盡量走平路走，不能走樓梯或者山路太多

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)該考慮為平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，突然激烈運(yùn)動(dòng)后引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議，你可以用熱水泡泡腳，局部熱敷，按摩下，疼痛嚴(yán)重的話可口服止痛藥。

      這個(gè)情況屬于關(guān)節(jié)炎。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎，一般來(lái)說(shuō)還是建議使用對(duì)癥的方法進(jìn)行處理，最好能夠到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，然后明確診斷，對(duì)癥的使用相應(yīng)的方法處理，平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關(guān)節(jié)，不要受風(fēng)，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時(shí)可以戴個(gè)護(hù)膝。