我手背與中指連接關(guān)節(jié)處
健康咨詢描述： 我手背與中指連接關(guān)節(jié)處，上面肌腱斷了。已經(jīng)拆線，醫(yī)生說還要打一個禮拜的石膏。然后就沒事了，做恢復(fù)鍛煉。那么我請，恢復(fù)鍛煉怎么做呢。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你是中指肌腱斷裂，修復(fù)好了需要怎么鍛煉？
指導(dǎo)意見：
建議你彎曲活動節(jié)盡量大。但不能太用力，以免損傷肌腱，勤鍛煉活動力度要小。馬上會好起來的。
鍛煉多久能恢復(fù)到正常，提重物呢
我想大約一個半月左右。
我現(xiàn)在中指，能夠自己上下小幅度擺動，但是感覺彎曲費(fèi)勁，現(xiàn)在還沒有拆石膏，拆石膏以后會好么
拆石膏后會感到僵硬，鍛煉一段時間就會好的。
我現(xiàn)在手指可以動，是不是說明，我肌腱已經(jīng)連接上了呢
當(dāng)然是說明已經(jīng)連接上了。
那請問，傷口14天拆線，在固定一個禮拜石膏，會錯過最佳鍛煉時間么，我特別害怕，錯過最佳時間
傷口拆線時也鍛煉一下。
你好，我再問一下您。今天我把紗布拆了，然后想手握拳，但是中指特別緊，像有東西往后拉著不讓你動。我還能恢復(fù)嗎，很害怕
只要你堅持鍛煉，肯定能恢復(fù)。
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根據(jù)所講的病史，我個人認(rèn)為一般傷口12到14天拆線，只能證明傷口的皮膚好了，如果要肌腱吻合的比較牢固的話，至少需要三周左右，所以需要繼續(xù)石膏外固定一周。
嗯，對，醫(yī)生讓我在固定一個禮拜是石膏。我現(xiàn)在中指，能夠自己上下小幅度擺動，但是感覺彎曲費(fèi)勁，現(xiàn)在還沒有拆石膏，拆石膏以后會好么
拆除石膏以后應(yīng)該會好一點，只是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，要慢慢的屈伸鍛煉。
我現(xiàn)在手指可以動，是不是說明，我肌腱已經(jīng)連接上了呢。
應(yīng)該是這種情況。
那請問，傷口14天拆線，在固定一個禮拜石膏，會錯過最佳鍛煉時間么，我特別害怕，錯過最佳時間
因為肌腱愈合比較牢靠的話，就是需要三周左右，在這個時候鍛煉，應(yīng)該不容易引起肌腱的再次斷裂。
噢噢，真謝謝您，我主治醫(yī)生沒跟我說明白，我還擔(dān)心呢。我拆石膏以后，需要去排個X光看看么
不需要去照片，因為照片不能把肌腱顯影。
哦這樣啊，謝謝您了。
嗯，不用謝，應(yīng)該的。
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病情分析：
你好，手背肌腱斷裂愈合以后可以練習(xí)握拳的運(yùn)動或者是練習(xí)抓物。
指導(dǎo)意見：
練習(xí)時要循序漸進(jìn)不可用力過猛，每次的練習(xí)時間也不宜過長，壞蛋可以循序漸進(jìn)的練習(xí)
以上是對“我手背與中指連接關(guān)節(jié)處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問，拆線到拆石膏，多久最適合做恢復(fù)鍛煉
肌腱復(fù)健一般在術(shù)后一個月以后
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病情分析：
肌腱斷裂愈合后的恢復(fù)鍛煉，主要是為了減少局部組織粘連及肌腱攣縮，多以局部手指的功能鍛煉為主。
指導(dǎo)意見：
建議避免焦慮緊張情緒，局部可予反復(fù)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時可予局部輕柔按摩。并到康復(fù)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)予局部關(guān)節(jié)輕柔拉伸鍛煉。
請問，我不在治療醫(yī)院，換一家醫(yī)院，去康復(fù)科也可以嗎
這種情況去其他醫(yī)院康復(fù)科也是可以的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的問題來看，簡單一點的可以手指自由
指導(dǎo)意見：
靈活的運(yùn)動，再就是手中放兩個適中的球，方健身球這樣用，可對你有幫助的。
我現(xiàn)在手指可以動，是不是說明，我肌腱已經(jīng)連接上了呢
嗯嗯，是的，已經(jīng)是接好了。
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