健康咨詢描述: 這幾天后右背部痛,前幾天做事做多了點(diǎn),很辛苦,是不是辛苦也會引起后背痛。
確實(shí)有這種情況,局部勞損的話也會導(dǎo)致疼痛。
建議近期休息為主避免加重疼,痛的姿勢可以熱敷避免再次著涼,方便的話可以做一下腰背肌的功能鍛煉。
平臥位,以兩個(gè)腳后跟,肘關(guān)節(jié),頭頂為支點(diǎn)用力,把腰和屁股抬起來。這樣算一個(gè),每組5-30個(gè),每天3-5組。
每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來能堅(jiān)持一小會,從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉
按照您的說法,應(yīng)該是疼痛部位肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn),勞累是常見的病因,受涼,肌肉長時(shí)間處于一個(gè)姿勢,比如說長時(shí)間的伏案工作,學(xué)習(xí),操作電腦,玩手機(jī),都可以,導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后,可以進(jìn)行正常的按摩治療,熱敷,外用活血止痛膏,口服氯唑沙宗膠囊和塞來昔布膠囊,這些癥狀就可以逐漸減輕消失了。
你好,根據(jù)你所描述的信息和癥狀來看??赡苁歉鍪逻^多勞損所引起的,建議您注意休息,多吃些新鮮蔬菜,水果少吃辛辣刺激的食物。
以上是對“這幾天后右背部痛,前幾天做事做多了點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前這種情況考慮是勞累所引起的腰背部疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議積極進(jìn)行休息,疼痛部位可以對癥進(jìn)行針灸治療。日常加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食,放松心情,避免熬夜。
病情分析:
您的情況是關(guān)于活動勞累引起的右背部疼痛的問題,多可考慮是肌肉勞損的問題。
指導(dǎo)意見:
建議您可以貼點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛膏,配合口服小活絡(luò)丸加布洛芬緩釋膠囊治療,注意保暖,不要受涼勞累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)上述不適癥狀,考慮可能是勞累等引起的背部肌肉急性勞損。
指導(dǎo)意見:
建議,注意多休息,可能會逐漸恢復(fù)正常的,也可到醫(yī)院就診,檢查一下,希望以上回答對你有所幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,后背疼痛,可能是勞累過度,對胸椎產(chǎn)生刺激引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你結(jié)合自己的情況,多休息兩天,然后觀察看看疼痛緩解的情況,如果經(jīng)過休息之后,疼痛緩解應(yīng)該問題不大。
以上是對“這幾天后右背部痛,前幾天做事做多了點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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