我下午從地鐵口出來坐車時不小心把腳扭了

      您好，根據(jù)您的提問，軟組織損傷建議您24小時之內(nèi)應(yīng)冷敷，24小時之后可以熱敷?？梢跃植繃娫颇习姿幘徑饽[痛癥狀，注意休息，減少關(guān)節(jié)活動。
      

      您這種急性扭傷的要停止活動，同時給予冰敷，減少周圍水腫，減少滲出，活動后癥狀是會加重的。您這種要先冷敷，24小時后再熱敷，用時減少活動。
      

      病情分析：
      30歲的女性，這樣的情況你可以用用局部活血化瘀的藥物來做做治療的
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以局部用用云南白藥氣霧劑來做做治療的比較好的，平時的時候注意的
      
      以上是對“我下午從地鐵口出來坐車時不小心把腳扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腳扭傷的部位有沒有腫？應(yīng)去醫(yī)院拍X光片，明確有無骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍X光片，明確有無骨折。受傷的腳盡量不要活動，如果骨頭沒事，可以外噴云南白藥氣霧劑。