健康咨詢描述: 我11歲來的月經(jīng),現(xiàn)在14,當時身高是156,現(xiàn)在是153,這是什么情況?現(xiàn)在我還能長個嗎?
指導意見:
從你的描述來看,肯定是有問題的。人的身高在生長發(fā)育期間不會變矮。所以說,肯定是你測量的時候出現(xiàn)了誤差,這也是正常的。對于你的這個情況不要擔心,只要平時注意規(guī)律的健康的飲食,保證營養(yǎng),然后注意多運動的話。發(fā)育是不會受影響的。
那現(xiàn)在飲食方面應該注意什么?
多吃營養(yǎng)性的食品,多喝牛奶,多吃一些豆制品,牛奶等高蛋白食物以及牛羊肉等。
指導意見:
你好,你這個年紀是還可以長高的,不需要過于擔心的??梢栽囍嘧鲆幌逻\動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
你好,你的身高應該是越長越高,怎么會越來越矮呢。建議你在發(fā)育期間注意飲食,給與高熱量高蛋白營養(yǎng)豐富的食物。注意休息,避免勞累
以上是對“我11歲來的月經(jīng),現(xiàn)在14”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,這個年齡還可以長高的。
指導意見:
可能測量時姿勢或者方法不正確,導致結(jié)果誤差,請認真測量,脫鞋,站直后背靠墻,應該這樣測量的。
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