健康咨詢描述: 最近手淫有的多幾乎每天一次,但前天打球過,手機玩的也比較多,今天起來感覺眨眼眼皮下就有點疼,怎么辦?
你好,你這種情況有可能是過度用眼引起的,可以用點眼藥水,如妥布霉素滴眼液一次一滴一天4次,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機和電腦,如果有手淫必須要戒掉手淫。
這種情況可能是過度勞累引起的,一定要注意休息。長期手淫也會導致精力憔悴啊。所以一定要適當的多注意啦啊。一定要知道是長期手淫的危害,而且一定要避免熬夜,每天加強鍛煉,增強體質,做到早睡早起身體好,這么年輕,一般不需要吃藥的,鍛煉身體就會好的啊。
你好,首先我告訴你,你手淫的頻率有些高,我建議你為了以后的生活,你正好可以控制一下自己的手淫頻率,但是你現在眼睛的疼痛跟你的手淫沒什么關系。
以上是對“最近手淫有的多幾乎每天一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你說的手淫和長時間看手機的這些行為,都是非常不健康的生活行為。特別是手淫,像你這個年齡,自控能力較差,如果一有性沖動就采取手淫的方式來發(fā)泄,很容易導致過度或頻繁手淫,這不僅是一種心理障礙,而且會嚴重影響身體健康,甚至引發(fā)一些泌尿生殖系疾病。建議你平時要減少不良的性刺激,不接觸不良書籍和影視;將注意力集中在學習上;多培養(yǎng)良好的愛好和興趣,積極鍛煉身體,做一些自己感興趣的事情來轉移注意力,比如讀書、看報、跑步等。
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