我是個青少年有選擇性失憶現(xiàn)在又健忘很不方便生活甚至

      病情分析：
      你好，請問你你這樣子情況發(fā)現(xiàn)有多長時間了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況建議你最好可以去醫(yī)院精神科找心理醫(yī)生看看，可以做做心理輔導(dǎo)，可能和心理有關(guān)系。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況可能是由于神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況建議你平常要注意加強營養(yǎng)，注意均衡。吃一些補腦的食品，如核桃，黑米黑豆等等。可以服用安神健腦液，維生素b1片。
      
      以上是對“我是個青少年有選擇性失憶現(xiàn)在又健忘很不方便生活甚至”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！選擇性失憶是一個人受到外部刺激或者腦部受到碰撞后，遺忘了一些自己不愿意記得的事情或者逃避的事情或人。
      指導(dǎo)意見：
      選擇性失憶屬于心理問題，建議你保持樂觀心態(tài)，必要時可以做心理咨詢，由心理咨詢師做心理上的疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)描述，與自己心理因素有關(guān)，與個性有關(guān)，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)。改變自己錯誤認(rèn)知，從而改變行為，找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感，多運動，保持積極向上的心態(tài)，活出自我綻放的狀態(tài)。
      

      你好，建議第一適量參加戶外有氧運動，增強體質(zhì)緩解精神緊張。呼吸新鮮空氣還可以舒緩植物神經(jīng)，達到身心愉悅。第二注意休息，保持良好的作息習(xí)慣。第三記憶性差可以采取飲食進行調(diào)理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
      

      你好，選擇性失憶是精神高度壓抑或者是心理因素造成的。你對什么樣的事件容易選擇性遺忘，這個應(yīng)該是選擇性遺忘的來源。建議你建議你告知父母，接受心理醫(yī)生的心理輔導(dǎo)。
      
      以上是對“我是個青少年有選擇性失憶現(xiàn)在又健忘很不方便生活甚至”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你上面描述的是有選擇性失憶。你上面這種情況，可能與你的心里活動有關(guān)系的，你的情緒心情影響你的記憶，建議你放平心態(tài)，多參加1些體育活動，釋放負(fù)面情緒，減小壓力，學(xué)會調(diào)整自己，應(yīng)該很快就能好的。