怎么才能不打呼嚕

      夜間睡眠打呼嚕常見于肥胖、鼻塞、鼻中隔彎曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等。如果你的身材偏胖的話，建議進行體育運動，逐漸減肥，睡眠采取側(cè)臥位姿勢。如果仍持續(xù)不緩解的話，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進一步明確原因。
      

      你好，睡覺打呼嚕首先建議你到醫(yī)院耳鼻喉科或者呼吸科檢查看看，明確引起打呼嚕的原因，檢查看看是不是由于鼻甲肥大，扁桃體肥大，鼻息肉等原因?qū)е碌?，根?jù)檢查情況遵醫(yī)囑治療為好。
      

      病情分析：
       你好，根據(jù)你描述的情況，建議還是去做一下檢查，有的時候扁桃體增大，會有這種情況。
       指導(dǎo)意見：
       打呼嚕的根本原因還是舌后墜，或者是嗓子有炎癥，增生引起來的癥狀，?？梢匀メt(yī)院做一下仔細的檢查。
      
      以上是對“怎么才能不打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       以前沒有打呼嚕的習(xí)慣，現(xiàn)在不知道為什么？突然開始打呼嚕了考慮是鼻炎引起的。
       指導(dǎo)意見：
       首先應(yīng)該積極的注意休息，鼻炎可以用鼻炎康來治療一下。放松心情，不要緊張，多增加一些鍛煉
      

      病情分析：
       您好：打呼嚕又叫鼾癥，醫(yī)學(xué)上叫睡眠呼吸暫停綜合癥，是屬于一種疾病的。最常見的原因是上呼吸道阻塞。
       指導(dǎo)意見：
       您的情況建議您最好到醫(yī)院及時做睡眠監(jiān)測看一下的，平時多注意保持體重，避免肥胖，多鍛煉，提高身體素質(zhì)，避免長時間仰臥，保證呼吸道通暢，必要時可予氧療。祝您健康！