我在學(xué)校下樓梯時(shí)腳不小心崴了然后回家及時(shí)用冰敷了

      根據(jù)你的描述，建議你24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷敷處理，24小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，并且暫時(shí)減少活動(dòng)，防止損傷進(jìn)一步加重，平時(shí)不要活動(dòng)過于劇烈，防止引起再一次的損傷。
      

      您好，需要復(fù)查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以石膏固定，定期復(fù)查。如果受限明顯，可以檢查清楚后關(guān)節(jié)鏡松解或者韌帶修復(fù)治療，您比較年輕，建議確診完全斷裂及時(shí)手術(shù)治療
      

      你好，綜你以上所述解析，受傷后建議患肢石膏外固定制動(dòng)休息，患肢避免負(fù)重，休息最好去醫(yī)院檢查一下，排除骨折等疾病，建議規(guī)范化治療。
      
      以上是對(duì)“我在學(xué)校下樓梯時(shí)腳不小心崴了然后回家及時(shí)用冰敷了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，現(xiàn)在大概有20天，但是走路一直有痛，一般像這種情況的話，有可能是韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      那你這種情況的話，其實(shí)您可以拍一個(gè)磁共振檢查清楚，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉會(huì)比較好，一般可以進(jìn)入一些中醫(yī)的針灸，艾灸，理療等綜合治療