想讓我的臉頰長(zhǎng)點(diǎn)肉。還有突嘴情況怎么辦

女 | 16歲 2018-02-06 17:11:57 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述：想讓我的臉頰長(zhǎng)點(diǎn)肉。還有突嘴情況怎么辦？有什么生活妙招？謝謝

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2018-02-06 17:29:23 我要投訴

你好，像你這個(gè)情況沒(méi)有什么特別好的方法。有些人先天就是體質(zhì)比較瘦弱，吃什么東西也不會(huì)長(zhǎng)肉的，像你這個(gè)情況注意多吃高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的食物，蔬菜水果按時(shí)攝入，多加強(qiáng)體育鍛煉就可以。

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2018-02-06 17:14:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)沒(méi)有什么生活妙招。日常生活中注意飲食上葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，避免可以節(jié)食。只有保證體重適當(dāng)?shù)脑鲩L(zhǎng)才會(huì)達(dá)到臉上有肉的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中注意避免為了保持身材而刻意節(jié)食或素食主義。飲食上要葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。

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2018-02-06 17:23:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議合理鍛煉身體看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，注意休息，避免熬夜，合理營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)多吃蔬菜水果，合理運(yùn)動(dòng)。

      以上是對(duì)“想讓我的臉頰長(zhǎng)點(diǎn)肉。還有突嘴情況怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！