請(qǐng)問，膝關(guān)節(jié)半月板前后角I-II級(jí)信號(hào)這個(gè)癥狀

醫(yī)生您好，我是2014年12月9日做了腰突手術(shù)只能在家臥床休息，休養(yǎng)期間體重增加得了冠心病，失眠等并發(fā)癥，到了2015年11月中旬開始重拾健身跑步運(yùn)動(dòng)，每天晚飯后休息40分鐘后走30分鐘再跑3公里，帶跑樓梯四樓到家，跑了3個(gè)月膝蓋疼痛，過了幾天膝蓋不疼了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，堅(jiān)持跑到2016年清明節(jié)膝關(guān)節(jié)回不了彎，才停止運(yùn)動(dòng)，在家休息時(shí)反倒比跑步時(shí)疼痛嚴(yán)重，當(dāng)年6月份做了磁共振，報(bào)告提示；右膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)半月板前后角I-II級(jí)信號(hào)，考慮右膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，右膝關(guān)節(jié)腔少量積液，我們這里的醫(yī)生給我注射了玻璃酸鈉，疼痛有所緩解，但是，平時(shí)走路膝關(guān)節(jié)發(fā)脹，總是響一下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛不是很嚴(yán)重，目前我每天慢跑連走一個(gè)小時(shí)，已經(jīng)120天了，膝關(guān)節(jié)不在彈響了，但是，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)及膝眼脛骨處疼痛，不是劇痛，請(qǐng)問高師，我還可以堅(jiān)持慢跑健身嗎？我是運(yùn)動(dòng)愛好者，真的不想停止健身活動(dòng)，請(qǐng)高師多多指教！非常感謝您！

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根據(jù)你的描述和你膝關(guān)節(jié)核磁的片子來看，現(xiàn)在存在幾個(gè)問題。第一是你的膝關(guān)節(jié)有滑膜炎。第二個(gè)是你的膝關(guān)節(jié)有退行性的骨性關(guān)節(jié)病。第三是你的膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板有損傷。首先給你的建議是減少你的活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間。不要跑步或負(fù)重行走改為漫步或散步半個(gè)小時(shí)或頂多一個(gè)小時(shí)。如果膝關(guān)節(jié)腫脹嚴(yán)重，積液較多則停止活動(dòng)。針對(duì)你膝關(guān)節(jié)退行性的骨性關(guān)節(jié)病來說，建議你再去拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)的x光片。然后可以口服一些藥物和行物理治療。對(duì)于你半月板損傷，現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀，可以先觀察。

醫(yī)生您好，非常感謝您這么認(rèn)真耐心的為我指導(dǎo)，當(dāng)年做磁共振之前先做的X光片，報(bào)告為；膝關(guān)節(jié)間隙及骨密度，軟組織正常，因?yàn)闆]有異常我才做的磁共振，目前膝關(guān)節(jié)盡管疼痛但沒有腫脹，就是走路膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)脹痛，無力，當(dāng)年我們這里的骨科醫(yī)生要我做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，我沒有聽醫(yī)生的，只是注射了玻璃酸鈉，現(xiàn)在我已經(jīng)停止了慢跑活動(dòng)，休息治療一下，請(qǐng)問醫(yī)生我的癥狀應(yīng)該做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)嗎？保守治療需要吃什么藥物和哪些物理方法有療效??？您是醫(yī)界高師，我堅(jiān)決采納您的建議，祝您工作順利，事事如意！開心快樂每一天！

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根據(jù)你目前的癥狀，我不建議你做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)?？上刃斜Ｊ刂委?，經(jīng)過一段治療，觀察療效?？诜幬锏脑?，疼痛的時(shí)候可以口服一些美洛昔康和洛索洛芬，配合一些活血通絡(luò)止痛的中成藥物，如龍血竭膠囊等。膝關(guān)節(jié)的物理治療可以用膝部的熏療，藥透，激光微波等都可以。經(jīng)過一段的治療，觀察療效，如果沒有明顯的好轉(zhuǎn)，并且有加重的現(xiàn)象，那建議你行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

醫(yī)生您好，謝謝您的高見，我想請(qǐng)問您，我的癥狀簡單的吃藥可以治愈嗎？比如吃一些硫酸氨基葡萄糖膠囊，和七藥一枝花膠囊什么的。祝您小年快樂！

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減少運(yùn)動(dòng)量，再配合用藥，我覺得你的癥狀是可以緩解的。

謝謝高師，祝您春節(jié)快樂！

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